来进行了。
只是人体在散热的时候，也会有一些好东西，比如精气，发散出去，人在洗澡的时候，洗的时间久了，人就会很累，就是精气流失太多的缘故。
人体三宝，精气神，精为根本，首要自然是护精，固身，把精气留住。
要想留住这些精气，就需要特殊的方式，这九州大陆的人因为很轻易就可以接触到更高层次能量的原因，对这些东西并不重视，反正练气期后，一旦通脉，精气自然闭锁，也
不需要刻意修炼。
但是地球上的环境不允许，这来自食物的精气，就武道的根本，所以国术有各种各样的方式来保留精气，但是不管什么方式，第一步的选择都是站桩！
习武先站桩，桩站好了，把气息闭住了，那些无法外泄的精气就会反哺内脏，内脏强大了，才有资格进行下一步的修行。
一个人强大与否，根本不在他的肌肉多强，骨骼多壮，内脏强大了，才是真正的强大，当然内脏强大了，那些外在的东西，骨骼肌肉，也会跟着强大。
苏叶望着慢慢升起的银月，眼里露出一丝怀念的神色，好久了，没想到自己还有重新练习三体式的日子，成为国术宗师以后，他的行走坐卧，无一不是修炼，暗合天道，那就
是天人合一的境界，根本不需要刻意去站桩，不过现在的他，精神的修为到了，肉身却没有一点的基础，知行合一才能成就武道的巅峰，所以他还是需要从头做起，站桩，练习拳
架，一样都不能少。
他的脚下很自然地摆出了在这个世界看来很奇怪的架子，脑后的肌肉跳动着，从头到颈沿着脊椎的中线一路推下去，一股热流轰地一声就沿着这条路线扩散开来，顿时他浑身
如着了火一般，猝不及防之下，他险些心神失守，如果不是多年的修炼，让这些动作已经成为了本能，他来到这世界第一次的修炼就要以失败告终。
关键时刻，他还是找准了尾椎，啪地一声，整个身体的重心就落在尾椎上，整个人的感觉，就像是凭空长出来一条尾巴一般。
一股凉意迅速从尾椎升起，飞快蔓延了全身，他浑身的毛孔顿时闭合，密密麻麻，在他的身上全是鸡皮疙瘩。</div>