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1613滔滔不绝地讲了这么一大堆之后，音调突然变得很弱，语气放得很轻，一字一顿地问道：“知道你为什么经常失眠吗？”
乔丝一怔，没料到1613的话锋突然急转直下，冲着自己来。
她也只是听着1613说，跟她讲这些是为了让她更好的进入到身心灵融合的状态当中。
至于这其中真的有什么关系，她确实是完全摸不着头脑，而且想都不会往那些方面去想的。
“失眠和梦魇，经常伴随着心理创伤，二者都使身体进入保护状态。”
“啊？是这样？”
乔丝现在还记得每次自己失眠的时候那种心悸的状态，还有梦魇中频繁的心跳过速，容易受到惊吓。
1613又补充了一句：“几乎所有的疾病，都是压力造成的。”
“哈哈，这也太可笑了吧，我特么还有身体，就特么有了疾病？”
“虽然你还没有身体，但是你却有了压力！”1613一语中的。
疾病的进程开始于任何负面的核心理念，而这些理念通常源自于人们早年的经历。
在这个阶段，任何带给人压力的人生体验，人们被告知关于世界的任何事情，以及人们在其中的位置、损害人们自尊或自我价值的压力、创伤，如果不被消除净化掉，那么在往后都会影响到他们的健康和幸福感。